el Club d'Atletisme de La Garriga

Descomptes i avantatges

Avantatges dels socis

 
 

Entrenaments:

 

  • Dilluns de les 19:30 a les 21:00  dinamitzats pel Narcís  Molano, llicenciat en INEF.   A l'escola Giroi  Aquí teniu informació d'aquests entrenaments  d'estiraments, tonificació  i tècnica de carrera  Cal portar tovallola o màrfega i aigua.  Hi ha Grup Whats App específic del grup, cal sol·licitar la seva inclusió EXCLUSIU PER A SOCIS
  • Dimarts de les 19:30 a les 21:00  dinamitzats per la Sílvia Segura llicenciada en INEF. 
    Entrenaments "de qualitat" allò que diríem més "canyeros", 
    però que els pot seguir tothom amb un mínim de preparació si sap buscar el seu ritme i el seu nivell. Les planificacions les pengem cada mes al fòrum de la web. Aquests entrenaments van bé pels que teniu com objectiu una mitja o una marató. 
    .
    EXCLUSIU PER A SOCIS
    Els dimarts també hi ha en Dimas i en Toni Castillo que porten el grup B. Aquest grup surt a rodar i fa uns 7-8 km. Aquest grup NO esta dirigit, els entrenadors SÓN TORTUGUES-VOLUNTARIS, amb això us volem dir que no estan obligats a presentar-se cada dimarts, si un dia no poden som prou grans per sortir a rodar. 
  • Dijous a les 19:30 ens trobem a la seu social (el primer banc del Passeig davant l'escola Iscat) el recorregut es decideix allà i el ritme ve donat per la gent que si presenta. No són dirigits
  • Dijous a les 19:30  ENTRENAMENT MUNTANYA SORTIDA DES DEL BAR DELS PINETONS  dinamitzat per en Ferran Batllori, guia de muntanya, entrenador de running i Trail Running, tècnic esportiu de muntanya per l'institut CAR, biòleg i amb un master de nutrició. 
    Les planificacions les pengem cada mes al fòrum de la web
     EXCLUSIU PER A SOCIS 
  • Divendres de les 19:30 a les 21:00  Dinamitzadors Sílvia Segura  llicenciada en INEF i Marisa Zapata  llicenciada en INEF
    Grup iniciació, està enfocat a poder fer una primera cursa de 5 o 10 quilòmetres,  dirigits a persones que volen començar a córrer. No és només rodar, són entrenaments dinàmics, complerts i divertits. Hi ha un grup de Whats App específic, qui vulgui entrar-hi ha de demanar la seva incorporació via mail  EXCLUSIU PER A SOCIS 

• Curses i caps de setmana, es convoquen a través del fòrum, Facebook o Whats-App


Cal presentar el carnet del club. Per tenir dret als descomptes s'ha d'estar al corrent de pagament de la quota (15,00 euros/any) BANC SABADELL / NUM. CC: 0081-0018-91-0001469953

 

Per ser soci del Club tens aquests avantatges:

 

  • Una vida social força animada, entrenaments, curses amb companyia, àpats (paella, botifarrada, calçotada....)
  • Sortejos i descomptes a Viajes Tejedor www.viajestejedor.net/pre-colcat/lestortugues/ 


  • SPIRIDON Calçat: 15% descompte Tèxtil: 10% descompte Complements: 5% descompte Electrònica: 4% descompte. https://www.facebook.com/spiridon.centrerunning.1?fref=ts
  • Optica Nova 15% de descompte C/ Calàbria, 15 (al costat del Cine) 938716405
  • Nana descompte global del 5% en les compres, i sumem un 10% en la secció de suplements d’esport si s’agafen tractaments complets de 3 productes


  • Centre Mèdic La Garriga, En aquets centre us podeu fer una prova d'esforç bàsica. Descomptes en els següents serveis:


  • Centre Justino Portillo 20 % de descompte


  • Dietètica Arrels,C/ Calàbria,17. 5% de descompte amb alimentació i 10% de descompte amb complements que estiguin en stock a la botiga, si son per encàrrec un 5% de descompte
  • Running Les Franqueses. 15% de descompte Crta. de Ribes 260 telf 8494801 Cal presentar el carnet de soci http://www.facebook.com/riosrunninglesfranqueses
  • Planet Bikes, 15% de descompte en bicis, components, accessoris, roba, avantages i promocions al document adjunt 


  • Recupera't avantages i descomptes


  • El Raco dels perfums 10% de descompte Plaça de l'esglèsia, 10
  • Centre Mèdic Les Franqueses Descomptes en reconeixements


  • Entrenament funcional outdoor 


  • Servei recuperació funcional i terepèutic 


  • Coworking 10% de descompte en les seves quotes. És un espai de treball compartit.  


      Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.   www.coworkinglagarriga.cat
  • Diedre Descomptes amb Trai Runnig o Runnig, material, calçat, nutrició....  


     www.Diedre.cat

  • Farmàcia Mimó Descompte d'un 10% en tots els productes ETIXX i altres avantages al presentar el carnet de soci 
  • CIM Clínica dental  Descomptes 


  • Pilaterium Estudi Pilates Descomptes 


  • Marxa Nòrdica, Preu especial  



  • L'ESPORT, 10% de descompte en textil i calçat 


  • ARETHE, 10% de descompte  


  • PADRÒS  5% dedescompte  


  • "Som una autoescola sense anar a classe i sense llibres, ONLINE." https://superexpress.es/autoescuela-barcelona Descomptes